A tahini hatékonyan felszívódik

Imádja a szezámmag ízét? Akkor vajon mit szólna a tahini kipróbálásához? Ez egy olyan krém, ami szezámmag felhasználásával készült. A felszívódása igazán gyorsan történik, ezért a szervezetbe hamar bejutnak a tápanyagok. Például, a B1 vitamin nagyon jó hatást gyakorol a testre. Ásványi anyagokban is igen gazdag a termék, hiszen van benne réz, magnézium, cink és kalcium.

A benne lévő rost jelentősen megkönnyíti az emésztést. A többszörösen telítetlen zsírsavak szintén hasznosnak a szervezetnek. A fitoösztrogén hatást gyakorol a hormonrendszerre is. Sokan kíváncsiak arra, hogy elsősorban milyen típusú ételekhez illik a tahini. A keleti népek előszeretettel használják a saláták, főételek és köretek elkészítéséhez. Érdemes vele elővigyázatosan bánni, hiszen érzékeny a fényre.

Lehetőleg a hűtőben kell tárolni, mert így sokáig felhasználható marad. Amennyiben ki szeretné próbálni, vegye az irányt a bulkshop.hu internetes áruház felé, mert itt csak pár kattintás a vásárlás! Jelenleg félkilós kiszerelésben találja meg a virtuális polcon a tahinit. Érdemes egyszerre többet is venni belőle, hiszen a tapasztalatok szerint hamar elfogy. Ugyanakkor, tanácsos mértékkel fogyasztani, hiszen sok kalória található benne. A benne lévő tápértékről szóló táblázat megtekinthető a fent említett weboldalon.

A vásárlás előtt azt is tisztáznia kell, hogy hántolt vagy hántolatlan formában szeretné megvenni. Az utóbbi típus kissé keserűbb, de több tápanyagot tartalmaz. A megrendelt tahini általában gyorsan megérkezik, ezért a következő hétvégén már készíthet valamilyen keleties ételt, a végeredmény pedig biztosan nagyon finom lesz!