Adni jobb, mint kapni!

lapos has

Amennyiben a lapos has elérésének titkát szeretné megtudni, akkor itt a legjobb helyen jár.

lapos has

lapos has

A lapos has nem álom többé, ha betartja a szükséges lépéseket és sorrendjüket. Nem is olyan egyszerű ez, ha csak úgy fejest ugrik a dolgokba. Nagyon fontos, hogy tisztában legyünk az adottságainkkal. Feltehetően a magasabb kalória mennyiség bevitele volt az ok, hogy felkúsztak a felesleges kilók. Ilyenkor a has is megnőtt és nem feltétlen csak a hájjal van baj. A belekben is vannak lerakódások bőven, így első körben ezektől kell megszabadulni. Sajnos amikor az emésztés lelassul, akkor nem távozik az összes bélsár. A kevés mozgást is okolhatjuk ezért, hiszen aki nem mozog, annak ellustul mindene. Tehát a bél megtisztítása kell, hogy első körben megtörténjen. Olvasd Tovább