Forma

Adni jobb, mint kapni!

Szolgáltatás

A finn szauna pozitív hatásai

A finn szauna előnyei
A finn szauna előnyei

Pihenni sokféleképpen lehet. Van, aki az aktív pihenést részesíti előnyben, más szeret elvonulni egy csendes sarokba a kedvenc könyvével. Ha kevés időnk van pihenni, akkor a finn szauna segítségére lesz szükségünk.

A forró levegőben izmaink jobban elernyednek, fokozódik a vérkeringésünk, ezáltal a sejtek, szövetek tápanyag-ellátása is. Ez igen hatékony módja a regenerálódásnak. Már csak azért is, mert a finn szauna közel 100 Celsius fokos hőmérsékletén a szervek és szövetek regenerálódása is gyorsabban megy végbe.

Éppen ezért nemcsak pihenésképpen érdemes alkalmazni a szaunát, hanem sportsérülések, izom és ízületi fájdalmak esetén is. Továbbá a finn szauna használata a fogyókúrázóknak is segít megszabadulni a felesleges kilóktól.

A forró gőzben ugyanis fokozódik a kalóriaégetés, valamint az intenzív verejtékezés során, a felgyülemlett méreganyagok egy része szintén távozik a szervezetből. Ezért szaunázás után frissebbnek, felszabadultabbnak érezzük magunkat. A közérzetünk is javul, mivel a stressztől is megszabadulunk a finn szauna belsejében.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás